迟菜心是广东增城的特产,跟普通的菜心不一样,长得比较高大啊,呵呵!吃起来风味和口感也是跟本地的其他菜心不一样的,卖得会比普通的偏高一些!买了香菇和它一起炒,尽可能蔬菜多样化啊,营养更全面! |
【食材与调料】
【主料】香菇150g,迟菜心350g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.香菇洗净,去根部,对切备用; |
![]() | 2.迟菜心洗净,摘成适量的段; |
![]() | 3.锅里热油,爆香姜蒜; |
![]() | 4.先倒入香菇炒炒; |
![]() | 5.再倒入迟菜心; |
![]() | 6.炒至菜心变软,香菇有点出水变软; |
![]() | 7.加盐调味; |
![]() | 8.加少许蚝油提提鲜,再次炒匀即可盛起。 |
【香菇炒迟菜心做法小贴士】
小贴士菜和香菇都偏寒,放点姜片可中和。 |