芸豆绵软清香,猪手肉烂而不散,浓汤香而不腻。此汤具有温中下气,利肠胃,益肾补元,滋润肌肤之功效。 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄500g,干雪豆250g |
【辅料】姜适量,盐适量,料酒适量,香醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪蹄、雪豆备好(猪蹄买来已经剁块,收拾干净的)。 |
![]() | 2.猪蹄洗净,放入煮锅里加入适量的清水,再放入姜片和料酒。 |
![]() | 3.大火煮开后继续煮五分钟,煮出血沫。 |
![]() | 4.猪蹄捞出用清水洗血沫,再次检查一遍,拔去细小的毫毛。 |
![]() | 5.将雪豆洗净,加入适量清水隔夜浸泡,清洗沥干水份待用。 |
![]() | 6.把焯过水的猪蹄、泡发好的雪豆和姜片放入汤煲内加入适量清水,再放入一汤匙香醋(有利于骨头中的钙质稀出到汤中)。 |
![]() | 7.烧开以后保持大火状态烧20分钟,打去表层的浮沫,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时。 |
![]() | 8.至猪蹄酥烂,放入盐调味,撒上葱花装饰,可根据自己的口味调蘸水(用酱油、醋、香油、辣椒油、花椒粉、葱花调成蘸水)。 |
【雪豆蹄花汤做法小贴士】
【猪蹄去腥的方法】 1、猪蹄用冷水下锅焯水,更容易去除血水和腥气。 2、焯水时放入姜片和倒入一汤匙料酒也可以去除猪蹄的腥气。 3、给猪蹄焯水时注意不要盖锅盖,这样可以散发猪蹄的腥气。 【如何更容易去除猪蹄的毫毛】 猪蹄焯水后,比焯水前更好拔毫毛,也能拔的更彻底。因为焯水前有些毫毛在皮里面,焯水后毫毛才能透出表肤外面。 |