随着大众保健意识的提高,豆腐已经成为中国家庭餐桌上最常见的菜肴。目前超市里豆腐品种越来越多,有水豆腐、老豆腐、豆腐干、内酯豆腐、油)豆腐、日本豆腐等。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐500g,猪肉末100g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱适量,生抽适量,油辣椒适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.豆腐,香葱。 | |
2.豆腐切块。 | |
3.香葱切末,肉剁成泥。 | |
4.油烧开,倒进豆腐小煎片刻。 | |
5.放点生抽,盐。 | |
6.翻炒入味。 | |
7.肉末用清水化开。 | |
8.倒进肉末。 | |
9.煮5分钟。 | |
10.放进油辣椒,不吃辣可不放。 | |
11.再放葱花烧开。 | |
12.调入味精烧开。 | |
13.出锅。 |
【香葱肉末豆腐做法小贴士】
不吃辣椒可不放辣椒油 |