孩子早上真是匆匆忙忙的,如果炒菜馒头,他是根本顾不上吃。为了孩子能吃好,一个上午都能量满满,早餐就得让他即吃的方便快捷,又要有营养又能量。这个三明治就比较能满足这个要求,关键是孩子也爱吃。早上来两块,再配上一杯牛奶,很快就是把早餐吃完。今天早上我忘记备青菜了,如果有生菜之类的再夹上一些,就更好啦 |
【食材与调料】
【主料】土司3片,鸡蛋2个,培根4片 |
【辅料】橄榄油20g,盐1g,香葱20g |
【制作步骤】
1.土司切掉四边 | |
2.对切成两块 | |
3.香葱切碎,加橄榄油和盐拌均匀 | |
4.涂抹在切好的土司上 | |
5.鸡蛋两面煎 | |
6.土司抹香葱的面朝外,中夹半个鸡蛋 | |
7.用一条培根卷起来 | |
8.烤箱180度预热5分钟,入烤箱烤5--7分钟 | |
9.烤好的三明治 | |
10.再挤上一点沙拉酱就可以享用啦 |
【香葱培根三明治做法小贴士】
小贴士鸡蛋可以煎的稍微熟一点,我煎的糖芯了。 |