苋菜凉粉

好友都我喜欢紫色。因为一直感觉那是很浪漫的色彩,或者叫沉淀了的红色?也做过很多紫色的食物。紫薯米糕,紫薯面包,紫薯银耳羹,紫薯蛋糕,紫薯馒头,苋菜面条.....做凉粉吧!这个夏天最经典的菜式就用最喜欢苋菜的天然色素做紫色素,给烦躁的夏日餐桌添加一点浪漫的色彩。安抚各种不利消息对人极度刺激的心灵。也是因着某个最该纪念的日子,于是把浪漫的紫色凉粉放在了六寸心形磨具里。心里有着浪漫的小情怀,哪怕仅仅是一点点,那都是平凡日子里最坚实好好活着的心理基础,不用管那些丑陋和阴暗,开心着每一天才是正事。于是就有了这款扣出貌似蛋糕的紫色凉粉。娴熟的运用有限的那点营养常识:多吃花青素还是十分健康并可以抵抗日渐衰老的细胞。写下以上一堆啰嗦,其实不过就是一把苋菜叶子和3两红薯淀粉的华丽转身?嘿嘿。祝大家夏日吃好睡好,一切安好!

【食材与调料】
【主料】红薯淀粉150g,苋菜叶子1把
【辅料】香辣油适量,盐适量,黄瓜丝1条,香菜适量,黑芝麻适量,大蒜适量,水650g

【制作步骤】
苋菜凉粉 1.身边最易找到的夏日食材,只用苋菜叶子。水开放入煮2分钟取出菜,凉温那红红的水即可浸泡淀粉。
苋菜凉粉 2.水中加1克盐,提高色彩稳定性。放入淀粉后的样子,一定要将淀粉化匀,不然会有结块,影响凉粉样子,小火煮开粉浆水,一边煮一边搅动,我习惯用擀面杖搅动。
苋菜凉粉 3.准备好模具。
苋菜凉粉 4.煮熟的粉浆水,变成透明色就是好了。
苋菜凉粉 5.快速放如模具,整理平整。放放冰箱4小时食用口感最佳。取出再切成条状,添加自己喜欢的口味调料就是好吃的凉粉了,建议加些冰后的开水,过去把吃凉粉叫喝凉粉。水水的很降火。
苋菜凉粉 6.煮水的叶子不要浪费,切碎加些蒜蓉盐香油醋,就是很好吃的凉拌蒜蓉苋菜。

【苋菜凉粉做法小贴士】
1.粉浆水要均匀。
2.煮的时候一定要快速搅拌,那样口感劲道。
3.水中加一点盐,提高颜色稳定性。
4.脾胃虚寒的人请勿食用。

本文来自热心网友【丁艳梅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
丁艳梅 丁艳梅
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    春夏秋冬,都是比较清凉,爽口的菜。。

    2025-01-02 09:30:02
    267
  • 爽脆腌黄瓜

    自从立秋后好长时间都没有吃黄瓜了,这黄瓜还是前几天在超市排队买大葱的时候,正好看到黄瓜也在搞特价排队呢,才0.38元一斤,就顺便买了一点回家做腌黄瓜。

    2025-01-02 03:30:02
    227
  • 凉拌土豆丝#多效护理

    平时家里做凉拌土豆丝时,喜欢用炸香的葱油来调拌,并会加上不少辣椒,做的多数都是香辣味型的,今天换一换,做个小清新风格的,一眼看上去让人感觉清新素净,吃进嘴里咸鲜中略带一些酸香,隐隐还可以品到一些蒜香味,而最关键的一点在于这次不再使用葱油,而使用的是被喻为陆地上的鱼油---亚麻籽油,使得这道家喻户晓的菜肴在营养上有了大大的提升。亚麻籽油是内蒙古的三宝之一,是一款含有超过50%的α-亚麻酸,而亚麻酸是人体所需八类基本营养素之一,如果缺乏亚麻酸,会使得维生素,矿物质等营养素不能被有效吸收和利用,造成营养流失哦,

    2025-01-02 03:15:01
    292
  • 凉拌黄瓜

    小时候就爱吃父亲做的凉拌黄瓜,大凡家里来了客人,父亲就整点花生米,凉拌黄瓜,即快,又省,又下酒。客人都抹着嘴说好吃!

    2025-01-01 23:45:01
    183

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信