苋菜属应季蔬菜。营养丰富。可以有多种烹制方法。今天用来烙了一点饼作为早餐,既方便快捷,又营养丰富。很不错。软嫩鲜香。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量,咸菜适量 |
【制作步骤】
1.准备苋菜。这是自家阳台上种的无公害苋菜。 | |
2.鸡蛋打入碗中搅打均匀,并加入适量的面粉和盐继续搅匀。(面粉的多少以面糊能够自然流动为宜) | |
3.把洗净的苋菜切碎丁放入面糊碗中。 | |
4.搅拌均匀。 | |
5.平底锅置火上加入少许油涂抹均匀。6成热时加入面糊并使之流动摊匀成薄饼状。 | |
6.待一面成型后可翻面再烙一下。也可盖上锅盖小火不翻面焖熟。烙好后取出切块即可食用。 |
【咸菜鸡蛋饼做法小贴士】
注意小火烙制,并盖上锅盖,这样熟得快而且透。 |