小炒葛粉

炒好的葛粉香辣有嚼劲,非常Q弹好吃。葛根粉,主要有解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效,是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料,同时对女性美容健身等具有特殊功效。

【食材与调料】

【主料】葛粉块1张,洋葱半个
【辅料】油少许,盐少许,郫县豆瓣酱1勺,蚝油1勺,白芝麻少许,芹菜适量,紫甘蓝适量

【制作步骤】
小炒葛粉 1.葛粉块,做法参考http://www.haodou.com/recipe/785994 ;面糊厚些就是图上这样;
小炒葛粉 2.切块;
小炒葛粉 3.配菜洗净;
小炒葛粉 4.洋葱切块;
小炒葛粉 5.芹菜和紫甘蓝切成条状;
小炒葛粉 6.锅中少许橄榄油;
小炒葛粉 7.放入葛粉块;
小炒葛粉 8.小火煎至变透明,乘出备用;
小炒葛粉 9.放入洋葱;
小炒葛粉 10.中小火煸炒;
小炒葛粉 11.变软后加豆瓣酱,炒匀;
小炒葛粉 12.蚝油,炒匀;
小炒葛粉 13.放入芹菜;
小炒葛粉 14.翻炒一会;
小炒葛粉 15.快熟的时候放入紫甘蓝,盐;
小炒葛粉 16.翻炒几下;
小炒葛粉 17.放入葛粉,大火翻炒均匀,关火撒熟芝麻。

【小炒葛粉做法小贴士】
小贴士葛粉块的做法参考之前的菜谱,面糊厚些就是图上的葛粉块,或者可以把做好的葛粉皮,两张中比较粘的那一面放在一起,就会粘起来,也方便保存,不用刷油的。
豆瓣酱和蚝油都含盐,酌情加盐。

本文来自热心网友【看透】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
看透 看透
加入收藏 (0)
上一篇 05-30
下一篇 05-30

相关推荐

  • 佛手瓜炒肉片

    佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。

    2024-10-20 03:45:02
    468
  • 水芹菜猪肉饺

    舒服不如倒着,好吃不如饺子。好久没有吃饺子了,还挺馋的。正好老爸在城南采了不少水芹菜,正是春天刚发的,非常鲜嫩,用水芹菜包饺子味道很好的呢。

    2024-10-04 19:30:01
    380
  • 胡萝卜炒茼蒿

    茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。 胡萝卜中的 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。儿子不喜欢吃单炒的胡萝卜,我在做一些小菜时,经常加一点,颜色多样化了,他也爱吃了。

    2024-08-09 05:30:01
    454
  • 红豆吐司

    第一次做红豆吐司,没去网上查方子自己想当然确实还是不太行啊,首先红豆熬得有点烂,搅得时候都搅碎了,成品图里面只能隐约看到红豆沫,其次红豆放得太早了,下次试试面和好后放到面团里,再接再厉吧。呵呵

    2024-06-14 19:15:01
    313

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信