炒好的葛粉香辣有嚼劲,非常Q弹好吃。葛根粉,主要有解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效,是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料,同时对女性美容健身等具有特殊功效。 |
【食材与调料】
【主料】葛粉块1张,洋葱半个 |
【辅料】油少许,盐少许,郫县豆瓣酱1勺,蚝油1勺,白芝麻少许,芹菜适量,紫甘蓝适量 |
【制作步骤】
1.葛粉块,做法参考http://www.haodou.com/recipe/785994 ;面糊厚些就是图上这样; | |
2.切块; | |
3.配菜洗净; | |
4.洋葱切块; | |
5.芹菜和紫甘蓝切成条状; | |
6.锅中少许橄榄油; | |
7.放入葛粉块; | |
8.小火煎至变透明,乘出备用; | |
9.放入洋葱; | |
10.中小火煸炒; | |
11.变软后加豆瓣酱,炒匀; | |
12.蚝油,炒匀; | |
13.放入芹菜; | |
14.翻炒一会; | |
15.快熟的时候放入紫甘蓝,盐; | |
16.翻炒几下; | |
17.放入葛粉,大火翻炒均匀,关火撒熟芝麻。 |
【小炒葛粉做法小贴士】
小贴士葛粉块的做法参考之前的菜谱,面糊厚些就是图上的葛粉块,或者可以把做好的葛粉皮,两张中比较粘的那一面放在一起,就会粘起来,也方便保存,不用刷油的。 豆瓣酱和蚝油都含盐,酌情加盐。 |