香菜炒肚丝

猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

【食材与调料】
【主料】猪肚500g,香菜200g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,醋适量,十三香适量,生抽适量,味精适量

【制作步骤】
香菜炒肚丝 1.猪肚清冼干净。
香菜炒肚丝 2.取肚尖切丝。
香菜炒肚丝 3.香菜切段,辣椒切丝。
香菜炒肚丝 4.油烧开下入肚丝炒片刻。
香菜炒肚丝 5.调点白醋去味。
香菜炒肚丝 6.放进辣椒丝大火快炒,
香菜炒肚丝 7.加盐炒匀后,放进香菜。
香菜炒肚丝 8.调入生抽,十三香,味精炒入味。
香菜炒肚丝 9.出锅上桌。

【香菜炒肚丝做法小贴士】
大火快炒

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