杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇1个,胡萝卜50g,琵琶腿2个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,糯米酒适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有材料。 | |
2.将琵琶腿的肉剔出来。 | |
3.杏鲍菇胡萝卜切片。 | |
4.热锅加油,将鸡腿肉放进去翻炒,加入少量糯米酒、盐。 | |
5.倒入切好的杏鲍菇胡萝卜切片。 | |
6.炒至软,加一点水、适量酱油焖两分钟,稍稍收汁即可。 |
【杏鲍琵琶做法小贴士】
琵琶腿剃了肉以后,千万不要扔了,用来煮汤也很鲜美呢。 |