这款蛋包饭虽然有点麻烦,但是一定要试一下,色彩斑斓的炒饭包入荷叶似的蛋皮,系紧••• •••当最后成品惊艳的呈现在你面前时,内心会有一种温暖的幸福感。一口咬开,绿色的毛豆、黄色的玉米粒、橙色的胡萝卜加上白色的米饭一个个颜色蹦出来的时候,心情也会变得很美好,就像这阳光灿烂的温暖秋日。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,胡萝卜30g,毛豆30g,玉米粒30g,剩饭150g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,香油适量,香葱适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.准备好鸡蛋、胡萝卜、玉米粒和毛豆。 | |
2.将胡萝卜切碎备用。 | |
3.毛豆在沸盐水中焯熟,沥干水分。 | |
4.热锅放油,将米饭炒香加少量盐、酱油调味,盛出。 | |
5.鸡蛋打入碗中,加入半勺淀粉,搅打成均匀的蛋液。 | |
6.热锅放油,倒入适量蛋液摊成蛋皮。 | |
7.对折两次,夹出。 | |
8.将摊好的蛋皮放在盘子里备用。 | |
9.另起锅,放毛豆翻炒。 | |
10.加入玉米翻炒。 | |
11.待玉米变色,加入胡萝卜,放盐,酱油调味。 | |
12.放入炒好的米饭,搅拌均匀。 | |
13.用勺子舀适量炒饭放到煎好的蛋皮上。 | |
14.将四周的蛋皮朝中间收拢,用香葱绑实即可。 |
【新版蛋包饭做法小贴士】
1、蛋液中加入适量淀粉,可以增加蛋皮的韧度,不易破开。 2、用来绑系的香葱放到开水中烫一下,就不容易折断了。 3、因为蛋皮很薄,对折后再夹出来只是为了防止蛋皮不小心弄破。 |