五香水煮蚕豆

蚕豆,又称罗汉豆,豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产欧洲地中海沿岸,亚洲西南部至北非,相传西汉张骞自西域引入中原。蚕豆营养价值丰富,含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%

【食材与调料】

【主料】蚕豆500g
【辅料】盐10g,八角适量,花椒适量,草果适量,桂皮适量

【制作步骤】
五香水煮蚕豆 1.干蚕豆用水泡一天
五香水煮蚕豆 2.准备配科
五香水煮蚕豆 3.将泡好的蚕豆和配料放入高压锅入,压10分钟
五香水煮蚕豆 4.味道咸鲜,软糯。

【五香水煮蚕豆做法小贴士】

本文来自热心网友【媛分】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
媛分 媛分
加入收藏 (0)
上一篇 04-11
下一篇 04-11

相关推荐

  • 香辣肉皮豆

    和妈妈学的一道家常菜

    2024-11-17 05:30:02
    107
  • 炒四鲜

    这菜名是我自己起的,我觉得嫩蚕豆很鲜美,鸡蛋也鲜,榨菜放一些味道也不错,木耳的味道更不用说了,它被称为素中之肉。这个菜做出来颜色也很养眼。

    2024-11-02 09:00:01
    146
  • 肉片炒蚕豆

    这个菜是在新鲜的蚕豆刚刚下来时做的了,奇怪怎么到现在没传上去。 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。

    2024-10-02 13:30:01
    204
  • 肉炒蚕豆

    【食材与调料】【主料】蚕豆250g,肉丝205g 【辅料】辣椒5g 【制作步骤】 1.蚕豆清洗 2.猪肉切条 3.起油锅下入辣椒爆香 4.然后加入蚕豆,肉丝翻炒加水后熬制出锅【肉炒蚕豆做法小贴士】

    2024-07-26 22:00:01
    458

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信