香菇青菜

平时家里就很爱吃炒青菜,炒青菜里有几片香菇,就让平民的青菜高了一档。香菇:是一种生长在木材上的真菌类。味道鲜美,气味芬香,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。青菜:老人常说,青菜豆腐保平安。青菜提供机体不可少的多种营养元素。

【食材与调料】
【主料】青菜500g
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量,蘑菇100g,姜适量,五香粉适量

【制作步骤】
香菇青菜 1.蘑菇切片
香菇青菜 2.虾皮泡水
香菇青菜 3.水烧开,下蘑菇,煮2分钟,出锅
香菇青菜 4.起油锅,爆香姜
香菇青菜 5.下蘑菇翻炒
香菇青菜 6.下青菜翻炒,加入盐翻炒
香菇青菜 7.青菜烧变软,加入虾皮
香菇青菜 8.继续翻炒1分钟,出锅

【香菇青菜做法小贴士】
一般只要是属于菌类的食材,最好先焯水在炒

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