炒一个鸡腿骨加莴笋一起炖,非常的好吃, |
【食材与调料】
【主料】莴笋200g,山药100g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒5g,生抽4克 |
【制作步骤】
1.锅里加入加入料酒烧开然后把鸡软骨倒入锅里过一下水 | |
2.锅里加入油加入鸡软骨 | |
3.快速不停的翻炒 | |
4.炒大约三分钟加入生抽炒匀 | |
5.炒匀后加入水炖半小时 | |
6.莴笋山药去皮 | |
7.然后切成刀块 | |
8.炖半小时后加入莴笋入山药 | |
9.快速炒匀炒散 | |
10.然后加入盐 | |
11.炖至收汁 | |
12.然后装盘 |
【莴笋炒鸡脆骨做法小贴士】
小贴士炖半个小时就可以放菜,转为大火炖了 |