茄子药用价值很高,做法也多样,这道香气扑鼻、味道鲜美的外婆烧茄子您喜欢吗? |
【食材与调料】
【主料】茄子200g |
【辅料】姜适量,大蒜适量,干辣椒适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,面粉适量,生抽适量,豆角适量,西红柿适量 |
【制作步骤】
1.首先将茄子切成1.5cm左右的厚片,在两面打上花刀,均匀抹上盐,豆角切段、西红柿切块、姜切成片、蒜子切片、干辣椒切段。 | |
2.热油锅,将油烧至七成热时,倒入豆角,炸至表皮呈虎皮状后捞出。 | |
3.锅中留底油,将茄子两面均匀抹上面粉,下入油锅中,煎至一面变黄色后,翻边煎另一面,待两面金黄时,捞出。 | |
4.接着下入姜片、蒜片爆香,加入干辣椒,将豆角、西红柿倒入锅中,翻炒数秒后,倒入茄子,加入适量料酒、生抽、少量酱油,加入清水,拌均匀后,用小火慢炖5分钟,汤汁转浓,就可以出锅装盘了。 |
【外婆烧茄子做法小贴士】
小贴士1、这道茄子不放豆角也一样好吃,除了放豆角也可以放别的 2、用油较多,油汪汪的茄子很好吃 |