各种五谷杂粮的随意搭配,做成米糊早上喝,热乎乎的很舒服又营养,晚上准备好第二天早上特别省事。 |
【食材与调料】
【主料】花生40g |
【辅料】清水适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有原料。 | |
2.除枸杞外的原料洗净泡一夜。 | |
3.把各种原料重新洗净,红枣去核后都放入豆浆机,加水至刻度线。 | |
4.插好电源,放上机头,按五谷粥键开启豆浆机。 | |
5.约二十分钟就好了。 |
【五谷营养米糊做法小贴士】
小贴士放不放糖随个人喜好,我没放糖喝着有一点甜。 |
各种五谷杂粮的随意搭配,做成米糊早上喝,热乎乎的很舒服又营养,晚上准备好第二天早上特别省事。 |
【主料】花生40g |
【辅料】清水适量,糖适量 |
1.准备好所有原料。 | |
2.除枸杞外的原料洗净泡一夜。 | |
3.把各种原料重新洗净,红枣去核后都放入豆浆机,加水至刻度线。 | |
4.插好电源,放上机头,按五谷粥键开启豆浆机。 | |
5.约二十分钟就好了。 |
小贴士放不放糖随个人喜好,我没放糖喝着有一点甜。 |