| 家庭聚会，孩子始终都是快乐的主角。随着他们的嬉闹声，心情轻松，亲情更浓！午后小茶点—微波牛奶炖蛋，为你家的小客人来一份吧！简单、方便、快捷、营养······ |
【食材与调料】
| 【主料】鸡蛋2个，牛奶200ml |
| 【辅料】猕猴桃1个，熟白芝麻10g |
【制作步骤】
 | 1.准备好牛奶和鸡蛋。 |
 | 2.鸡蛋磕破于碗中。猕猴桃去皮、洗净、切片备用。 |
 | 3.鸡蛋打散，过筛，虑净杂质。 |
 | 4.加入牛奶，充分搅匀。 |
 | 5.将牛奶鸡蛋混合液过滤。 |
 | 6.打净混合液中的泡沫。 |
 | 7.放入微波炉中；高火叮3分钟。 |
 | 8.炖好的鸡蛋趁热撒上白芝麻，摆上猕猴桃片即可食用。 |
【微波之牛奶炖蛋做法小贴士】
| 1、炖蛋中没加任何调味品，原汁原味。喜欢甜食的朋友可以加点糖。 2、鸡蛋打散过滤后，没有了杂质，炖出来的鸡蛋口感更嫩滑。 |
