田园脆蔬虾 钟柳• 04-20• 菜谱大全•阅读 308 色泽鲜美,口感十分不错【食材与调料】【主料】鲜虾10只,西芹一颗,胡萝卜一根 【辅料】蒜两瓣,盐适量,白砂糖适量,油适量 【制作步骤】 1.鲜虾去虾线洗净,胡萝卜和西芹切丁备用,蒜切成蒜末 2.胡萝卜西芹丁过水焯五成熟,捞出沥干水备用 3.锅热油,放入蒜末爆香,加少许白砂糖 4.放入鲜虾中火油煎至变色,放入西芹丁和胡萝卜丁翻炒,加少许盐,制作完成【田园脆蔬虾做法小贴士】 本文来自热心网友【钟柳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲜虾 西芹 胡萝卜 赞 0 钟柳 加入收藏 (0) 生成海报 百香果柠檬鸡爪 上一篇 04-20 金沙玉米 下一篇 04-20 相关推荐 菜谱大全 凉拌西芹 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃 黄月丽 2025-08-02 05:16:01 213 菜谱大全 牛肉西芹秋叶包 想吃肉了,想想做什么呢?做顿可口的牛肉包吧! 梦如 2025-07-15 03:16:02 202 菜谱大全 西芹腊肉 今天和老公逛集市买了西芹,正好家里还有腊肉,就做了一道西芹腊肉。虽然腊肉很香但是太咸了,炒菜都没放盐。腊肉性咸味甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,且不可过量食用。芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经;具有平肝清热,祛风利湿的功效。芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。 涵儿宝宝 2025-05-31 09:16:01 258 菜谱大全 肉炒芹菜 常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身,还是减肥的绿色食品。今天买了西芹,切成细条和肉炒在一起真是好吃,加些辣椒让炒芹菜的味道不在单一 黄月丽 2025-05-14 16:16:02 265