田园脆蔬虾 钟柳• 04-20• 菜谱大全•阅读 275 色泽鲜美,口感十分不错【食材与调料】【主料】鲜虾10只,西芹一颗,胡萝卜一根 【辅料】蒜两瓣,盐适量,白砂糖适量,油适量 【制作步骤】 1.鲜虾去虾线洗净,胡萝卜和西芹切丁备用,蒜切成蒜末 2.胡萝卜西芹丁过水焯五成熟,捞出沥干水备用 3.锅热油,放入蒜末爆香,加少许白砂糖 4.放入鲜虾中火油煎至变色,放入西芹丁和胡萝卜丁翻炒,加少许盐,制作完成【田园脆蔬虾做法小贴士】 本文来自热心网友【钟柳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲜虾 西芹 胡萝卜 赞 0 钟柳 加入收藏 (0) 生成海报 百香果柠檬鸡爪 上一篇 04-20 金沙玉米 下一篇 04-20 相关推荐 菜谱大全 西芹腊肉 今天和老公逛集市买了西芹,正好家里还有腊肉,就做了一道西芹腊肉。虽然腊肉很香但是太咸了,炒菜都没放盐。腊肉性咸味甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,且不可过量食用。芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经;具有平肝清热,祛风利湿的功效。芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。 涵儿宝宝 2025-05-31 09:16:01 208 菜谱大全 肉炒芹菜 常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身,还是减肥的绿色食品。今天买了西芹,切成细条和肉炒在一起真是好吃,加些辣椒让炒芹菜的味道不在单一 黄月丽 2025-05-14 16:16:02 189 菜谱大全 西芹炒鱿鱼干 西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜,孕妇中后期可以经常食用一些西芹,可以适当预防妊高症的发生,到了孕妇的临产期食用可以缓解产妇的便秘问题。鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血,鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。 湛卓 2024-12-28 13:15:01 430 菜谱大全 蚝油西芹 昨天买了一把西芹,嫩嫩的,很新鲜。今天中午一个人吃饭,便用西芹做了这份香喷喷的蚝油西芹,清脆可口,鲜香味美,很下饭的小菜! 张雪 2024-12-28 02:00:01 460