同学带儿子来做客,说那小帅哥最爱吃鱼和肉,还得是刺少肉多的鱼,于是我做了甜辣鱼段来招待他。鱼段我用的是冰冻的马鲛鱼(鲅鱼)段,这种鱼肉鲜美紧质无刺,很适合吃鱼却讨厌吐刺的孩子们。只用了一味调料,甜辣酱,就做好了一盘颜色亮丽,酸甜适口,略带一点点辣的鱼段,孩子们都很喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】海鱼段260g |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,鸡蛋1个,面粉适量,葱适量,姜适量,甜辣酱3大勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材。 |
![]() | 2.鱼段改刀成小块,用料酒、一点点盐 和胡椒粉腌制约二十分钟。 |
![]() | 3.将腌制好的鱼段先沾满蛋液,再沾满面粉。 |
![]() | 4.然后入七成热的油锅中炸至外表微黄捞出。 |
![]() | 5.鱼炸好后,将油倒出,留少许底油,加入葱姜末炒香。 |
![]() | 6.加入约三大匙的甜辣酱。 |
![]() | 7.炒匀烧开。 |
![]() | 8.加入炸好的鱼段。 |
![]() | 9.快速翻匀,撒芝麻出锅。 |
【甜辣鱼段做法小贴士】
小贴士1、甜辣酱里面既有番茄酱的酸甜味,还有一点点辣,本身就带有盐和酸甜微辣的味道,所以,这道菜中不必再放盐。 2、鱼肉很好熟,所以不必再复炸,炒好汁快速入锅出锅,以保证外酥里嫩。 |