早餐煮碗甜酒汤圆,碳水化合物和蛋白质都有了,完美[鼓掌] |
【食材与调料】
【主料】甜酒2茶匙,汤圆15个,鸡蛋2个 |
【辅料】冰糖10粒,枸杞0.5汤匙 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.锅中加少量水(只要能没过汤圆即可) 烧开 | |
3.加了冰糖 | |
4.加入甜酒 | |
5.烧开后,加入两个鸡蛋 | |
6.用勺子将鸡蛋捣散(喜欢吃整蛋的,这一步可以省略,我们幺儿不喜欢吃蛋黄,捣散他就分不出来了<偷笑>) | |
7.水开后,加入汤圆 | |
8.加入枸杞 | |
9.重新烧开至汤圆浮起 | |
10.出锅即可 |
【甜酒汤圆做法小贴士】
早餐煮碗甜酒汤圆,碳水化合物和蛋白质都有了,完美[鼓掌] |
【主料】甜酒2茶匙,汤圆15个,鸡蛋2个 |
【辅料】冰糖10粒,枸杞0.5汤匙 |
1.准备食材 | |
2.锅中加少量水(只要能没过汤圆即可) 烧开 | |
3.加了冰糖 | |
4.加入甜酒 | |
5.烧开后,加入两个鸡蛋 | |
6.用勺子将鸡蛋捣散(喜欢吃整蛋的,这一步可以省略,我们幺儿不喜欢吃蛋黄,捣散他就分不出来了<偷笑>) | |
7.水开后,加入汤圆 | |
8.加入枸杞 | |
9.重新烧开至汤圆浮起 | |
10.出锅即可 |