秋季是一个容易受凉感冒的季节,此时喝鸡汤进补是最佳首选,不仅能强身健体,而且能提高身体的免疫能力,预防感冒。 |
【食材与调料】
【主料】土鸡800克 |
【辅料】葱适量,姜适量,盐适量,小茴香适量,胡椒粒适量,枸杞适量 |
【制作步骤】
1.准备土鸡半只、葱、姜、小茴香、胡椒粒 | |
2.姜切片葱切段鸡剁成块 | |
3.鸡块冷水下锅 | |
4.焯开后煮2分钟捞出 | |
5.鸡放在砂锅中一次性加入足够的水后放姜和葱 | |
6.放小茴香和拍碎的胡椒粒 | |
7.盖上盖大火煮开后转小火炖40分钟 | |
8.加盐 | |
9.煮2分钟关火后放入枸杞和香葱 | |
10.盛入汤碗 |
【土鸡汤做法小贴士】
小贴士1、鸡汤炖好最后放盐,这样鸡汤及肉质口感最好 2、炖汤中加的小茴香和胡椒粒只用放一点点就行,切莫放多影响鸡汤原有的鲜味。 |