| 抵抗力不好的人很容易生病，建议多喝一些汤可以补充一些养分，提高自身的免疫力。筒骨是我们家最经常买的骨头，喝了汤骨头就扔掉了。也不会钙物质都在骨头里面，加了自己喜欢的土豆。煮出清香的味道。 |
【食材与调料】
【主料】筒骨1000g，胡萝卜2根，土豆1个 |
| 【辅料】盐适量，姜适量，料酒适量，醋3ml |
【制作步骤】
 | 1.材料备好。 |
 | 2.土豆去皮，切块，胡萝卜洗净切块。 |
 | 3.坐锅烧热把筒骨焯水洗净后重新放一锅水烧开加入洗净的筒骨。加入姜片和料酒去腥。可以适量的加点醋。 |
 | 4.烧开后转小火煮1.5小时。 |
 | 5.汤煮出奶白色后加土豆和胡萝卜再煮30分钟。 |
 | 6.加适量的盐调味。 |
 | 7.成品。 |
【筒骨土豆汤做法小贴士】
| 小贴士加了醋可以很好的煮出钙物质，汤也比较白。 |
