土豆丝饼,土豆丝饼的做法 - 阳康菜谱网土豆丝饼做法大全

【食材与调料】

【主料】土豆 3个面粉 30g
【辅料】五香粉10g

【制作步骤】

1 土豆切丝加入五香粉，淀粉
2 然后将其加入平底锅
3 正反煎金黄
4 出锅装盘

【土豆丝饼做法小贴士】

本文来自热心网友【张莹】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

减肥汤

这道减肥汤可做汤食用，亦可作主食。土豆是我从小就喜欢的食品之一。一直是似而非的认为土豆淀粉含量高，会使人发胖，所以虽然喜欢，却不敢多吃。然而这种看法被一个营养减肥专家给打破。为什么在欧美国家，土豆会被誉为最具减肥功效的主食之一。听了专家的讲解才明白土豆能减肥的原因：1、土豆产生的热量很低，脂肪含量只有1%，所以有利减肥，但是必须在无油的情况之下才行 2、土豆具有强烈的饱腹感 3、土豆的丰富，其营养价值相当于苹果的3.5倍。有兴趣的话，试试吧！！