天热了,每天都要买西瓜吃,吃完西瓜,瓜皮扔了很可惜,毕竟西瓜不便宜,瓜瓤瓜皮一个价哦!再说了,西瓜皮营养十分丰富,含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等,有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管,抗坏血病等功效,能提高人体抗病能力,预防心血管系统疾病的发生。那就拿来做菜吧,今天放点糖、醋,做了这份糖醋西瓜皮,酸酸甜甜的,清爽可口哦! |
【食材与调料】
【主料】西瓜皮200g |
【辅料】白糖适量,盐适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.西瓜皮削去绿皮、红瓤 | |
2.切条 | |
3.放盐,腌一会儿,控水 | |
4.放白糖 | |
5.放醋 | |
6.拌匀,腌一会儿 | |
7.上桌喽 |
【糖醋西瓜皮做法小贴士】
可以根据个人口味添加作料。 |