什么? 天气太热没胃口吃饭? 不要紧,来一盘素小炒怎么样阿,配碗小米粥可以不,听起来感觉是不是不错呢,买来一把通菜,大不大小不小,一把一餐吃不完,所以将梗留了下来,可是炒一盘不够,看冰箱有豆角,所以,就这么凑一块了,希望你不要觉得太乌龙哈哈。 |
【食材与调料】
【主料】通菜梗150g,辣椒10g,豆角200g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,生抽适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
1.将通菜梗处理干净切段,辣椒斜切块。 | |
2. 豆角洗净切段,蒜切末。 | |
3. 锅里放油,小火将蒜末炒香。 | |
4.放入豆角炒至变色。 | |
5.放入通菜梗和辣椒翻炒至软身。 | |
6. 调入盐,生抽,鸡粉炒匀即可上碟。 |
【通菜梗炒豆角做法小贴士】
1. 但凡炒蒜末时油温不可过高,火不可太大,以免蒜末炒焦发苦。 2. 豆角很容易熟炒至变色即可放入其它材料,保持它的清脆度 ,炒太熟影响口感。 |