烫菜 琪琪妈• 11-21• 菜谱大全•阅读 223 【食材与调料】【主料】油菜500g 【辅料】蒜10g,醋适量,盐适量 【制作步骤】 1.油菜下锅煮熟 2.蒜切碎备用 3.将煮熟的油菜盛出放凉 4.将蒜末放油菜上。锅中烧油,烧热后泼蒜末上,加入醋,盐,香油拌匀即可【烫菜做法小贴士】 本文来自热心网友【琪琪妈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油菜 赞 0 琪琪妈 加入收藏 (0) 生成海报 肉糜烧南瓜 上一篇 11-21 黄瓜炒肉丝 下一篇 11-21 相关推荐 菜谱大全 油菜丸子 油菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质,常食具有美容作用。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克油菜,其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求。另外油菜还有助于增强机体免疫能力。 王琪琪 2024-12-04 11:00:01 110 菜谱大全 清炒油菜 清炒油菜是夏天必备的小菜,在我们农村这个时候刚刚好油菜刚刚出炉,很嫩个,但是很容易被虫子吃光光。 林银燕 2024-12-02 18:45:01 175 菜谱大全 菜花油菜青椒炒肉 荤素搭配恰到好处,是您一日三餐的最佳伴侣! 往事逝然何方 2024-12-01 23:30:01 153 菜谱大全 辣炒油菜 油菜,别名油白菜含多种营养素,富含维生素C,有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便的作用。油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用,有防癌功能。 梁晓玉 2024-11-23 04:30:01 171