烫菜


【食材与调料】

【主料】油菜500g
【辅料】蒜10g,醋适量,盐适量

【制作步骤】
烫菜 1.油菜下锅煮熟
烫菜 2.蒜切碎备用
烫菜 3.将煮熟的油菜盛出放凉
烫菜 4.将蒜末放油菜上。锅中烧油,烧热后泼蒜末上,加入醋,盐,香油拌匀即可

【烫菜做法小贴士】

本文来自热心网友【琪琪妈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
琪琪妈 琪琪妈
加入收藏 (0)
上一篇 11-21
下一篇 11-21

相关推荐

  • 油菜丸子

    油菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质,常食具有美容作用。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克油菜,其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求。另外油菜还有助于增强机体免疫能力。

    2024-12-04 11:00:01
    110
  • 清炒油菜

    清炒油菜是夏天必备的小菜,在我们农村这个时候刚刚好油菜刚刚出炉,很嫩个,但是很容易被虫子吃光光。

    2024-12-02 18:45:01
    175
  • 菜花油菜青椒炒肉

    荤素搭配恰到好处,是您一日三餐的最佳伴侣!

    2024-12-01 23:30:01
    153
  • 辣炒油菜

    油菜,别名油白菜含多种营养素,富含维生素C,有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便的作用。油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用,有防癌功能。

    2024-11-23 04:30:01
    171

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信