糖醋带鱼

带鱼富含脂肪,维生素A,蛋白质,不饱和脂肪酸,磷,钙,碘等多种营养成份。带鱼性温、味甘,具有暖胃,泽肤,补气养血,健美以及強心补肾,舒筋活血,消炎化痰,清脑止泻消除疲劳,提精养神之功效。特别适合老年人,儿童,孕妇滋补食品。宝贝快2⃣️周了,吃饭总是吃很少,真让人担忧。特别在吃饭的时候又哄又骗又费时,让人头痛。早上带宝贝去买菜看见了本地小带鱼特别新鲜,买了几条做给他吃,虽然鱼小,可宝贝很给力一会儿就吃了一碗饭,妈妈特别开心。

【食材与调料】

【主料】带鱼适量
【辅料】洋葱适量,生姜适量,淀粉适量,小麦粉适量,红萝卜适量,油适量,盐适量

【制作步骤】
糖醋带鱼 1.带鱼洗净切成块状
糖醋带鱼 2.带鱼身上洒上盐巴,味精腌制一会再涂抹上淀粉
糖醋带鱼 3.碗里放入小麦粉把带鱼放入,裹上小麦粉。
糖醋带鱼 4.锅中烧油到七八成热时,放入带鱼煎至两面金黄后取出。
糖醋带鱼 5.锅中倒入油,把洋葱,生姜煸炒出香味。
糖醋带鱼 6.带鱼倒在洋葱上接着放入调料:盐、味精、生抽、糖、醋等再洒上红萝卜丝焖煮。
糖醋带鱼 7.等带鱼煮熟时,倒入用水勾欠的淀粉,即可装盘食用

【糖醋带鱼做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【青菜豆福】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
青菜豆福 青菜豆福
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 糖醋脆皮茄条

    家里宝贝不喜欢吃青菜,又觉得总不吃会缺营养,小孩子都喜欢吃甜的,所以今天给宝贝做了这道菜,宝贝大爱哦

    2025-06-27 08:16:01
    166
  • 糖醋豆腐块

    豆腐呀,今天又买豆腐了,但是冰箱里没有其它的配料了就试试做个糖醋的吧。

    2025-06-20 03:16:01
    252
  • 自制番茄酱

    家里买的番茄酱吃完了,正好赶集的时候买了一堆西红柿,话说现在的西红柿真的是很便宜,1块钱2斤哦,自打怀孕后一直偏爱酸甜的西红柿,所以家里经常备着西红柿。一直从4块多钱一斤吃到5毛钱一斤,感觉还挺郁闷的,呵呵。这次自己用西红柿熬制了番茄酱,根据自己的口味调整配料,做出来的口感很好,一点也不比外边卖的差

    2025-06-14 10:16:01
    140
  • 糖醋排骨

    这道糖醋排骨的制作方法超省事,作料是4321的配方,何谓4321?即酱油4:醋3:糖2:料酒1的比例放入排骨中,其余油、盐都不用放了,加盖焖30分钟即可,非常简单,是适合懒人的一道味道香浓的大肉菜!

    2025-06-10 11:16:01
    205

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信