狮子头炒萝卜叶 姜饼苹果• 02-26• 菜谱大全•阅读 249 经常吃萝卜菜可以补充维生素。【食材与调料】【主料】萝卜菜200g 【辅料】油适量,盐适量,狮子头20g 【制作步骤】 1.把萝卜叶放入水中洗干净。 2.把萝卜叶晾干。 3.锅里倒入油。 4.把萝卜叶放入锅里。 5.炒一下。 6.加入调味料。 7.炒好以后加入狮子头。【狮子头炒萝卜叶做法小贴士】小贴士炒的时候不用炒太久,青菜容易熟。 本文来自热心网友【姜饼苹果】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 萝卜菜 咸香 午餐 清口 赞 0 姜饼苹果 加入收藏 (0) 生成海报 清炒扁豆角 上一篇 02-26 烧鱼 下一篇 02-26 相关推荐 菜谱大全 芋头萝卜菜汤 【食材与调料】【主料】芋头一斤,萝卜菜半把 【辅料】盐少量,鸡精少量 【制作步骤】 1.先把芋头洗干净(不用剥皮),放进一电高压锅,转到豆类,大概40-50分钟左右。 2.择好的萝卜菜用清水泡好。 3.烧锅热水把萝卜菜烫到变色,挤干水分备用 4.压好的芋头晾凉下,开始剥皮。 苏莉 2024-10-11 03:15:01 477 菜谱大全 清炒萝卜菜 1、消积滞,化痰热,下气宽中,解毒。主治食积胀满,痰嗽失音,吐血,衄血,消渴,肿瘤,痢疾,便结,偏正头痛等病症。2、增强机体免疫功能:萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。3、帮助消化:萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。4、帮助营养物质的吸收:萝卜苗中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。5、防癌抗癌:萝卜苗含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜苗所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 各自安好 2024-04-22 23:15:01 382 菜谱大全 酱拌小葱萝卜菜 萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。小葱具有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。 胡苗苗 2024-02-18 16:15:01 283 菜谱大全 干豆角萝卜菜 萝卜菜和干豆角一起炒,味道很好。 许炼杰 2023-04-04 17:07:01 328