酥炸南极冰鱼

南极冰鱼肉厚刺少,适合小孩子和老人吃。这样做,外表金黄酥脆,肉质鲜嫩多汁。

【食材与调料】

【主料】南极冰鱼5条
【辅料】料酒1汤匙,盐适量,姜片4片,白胡椒粉1茶匙,面粉适量

【制作步骤】
酥炸南极冰鱼 1.冰鱼处理好内脏鱼鳞,清洗干净
酥炸南极冰鱼 2.加入料酒,胡椒粉,姜片,少许盐,抓匀腌制30分钟,中途翻身一次
酥炸南极冰鱼 3.腌制好的鱼均匀的裹粘好干面粉。
酥炸南极冰鱼 4.起锅将油烧制7成热,先用大火炸一会,在转中小火将鱼炸熟
酥炸南极冰鱼 5.最后在转大火炸1分钟左右炸制酥脆,捞出沥干油即可

【酥炸南极冰鱼做法小贴士】
小贴士油温一定要充分预热好在下鱼炸制

本文来自热心网友【君君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
君君 君君
加入收藏 (0)
上一篇 04-10
下一篇 04-10

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    281
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    257
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    307
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    303

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信