水煮毛豆 宝贝YOYO• 02-23• 菜谱大全•阅读 203 毛豆营养丰富,味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效.【食材与调料】【主料】毛豆300g 【辅料】香叶适量,盐适量,桂皮适量 【制作步骤】 1.准备好毛豆 2.毛豆用盐水洗干净 3.洗好的毛豆剪去2头. 4.锅里烧水,倒入毛豆 5.加盐 6.加入香叶和桂皮.煮到毛豆熟即可 7.完成【水煮毛豆做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【宝贝YOYO】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 毛豆 零食 煮 补钙 赞 0 宝贝YOYO 加入收藏 (0) 生成海报 香菇干豆角大肉饺子 上一篇 02-23 蒜苗鸡蛋 下一篇 02-23 相关推荐 菜谱大全 毛豆炒梅菜 夏天大部分都是吃粥的多。就选择用梅菜和毛豆炒着吃~很是好吃。而且毛豆有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效,好吃又营养。 綯qi寶貝 2025-01-02 06:00:02 141 菜谱大全 毛豆炒鱿鱼 炒菜,好豆还没人做过。买没有发过的鱿鱼圈,炒好后Q弹。否则软绵绵的不好吃。大多数人喜欢炒鱿鱼须,或烤。而圈油炸。做这菜也用整个鱿鱼。这做法简单好吃。为了防盗,加了好豆水印在中间。不做水印就盗我菜。 lgysmiling 2024-12-29 21:00:01 112 菜谱大全 毛豆萝卜干杂粮粥 萝卜干其实是很惹味的,用来做粥,虽然脆感减少了,但更加适合老年人和小朋友娇嫩的胃口和消化系统。 吴吴颖恒 2024-12-28 20:15:01 182 菜谱大全 毛豆炒鱿鱼 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。 刘洁楠 2024-12-25 21:15:01 132