| 海底椰滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能，响螺肉清热养阴补益；椰子生津止渴，祛风热；莲子健脾养心，安神除烦；鹌鹑营养丰富，利五脏。将它们一起煮汤，滋阴养颜，润肺美容，好汤。而且，汤味甘甜，椰香浓郁，开胃滋补。 |
【食材与调料】
| 【主料】鹌鹑２只，响螺肉 |
| 【辅料】椰子１个，海底椰，莲子炎，鸡精 |
【制作步骤】
 | 1.将椰子去壳切大块。 |
 | 2.其他材料洗净、一起入锅文火煮2小时，用适量的盐、鸡精调味就好了，大家试试。 |
【双椰响螺鹌鹑汤做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【双椰响螺鹌鹑汤做法小贴士】
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