| 山药……对胃很好……各个年龄段都适合食用 |
【食材与调料】
【主料】铁棍山药1根 |
| 【辅料】牛奶适量，盐少量，柠檬蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.铁棍山药洗净……切断……上锅蒸熟 |
 | 2.蒸熟后去皮…… |
 | 3.加入牛奶……盐……拌匀 |
 | 4.用勺子把山药碾碎……成泥状 |
 | 5.用心形模具定型……浇上柠檬蜂蜜…… |
【山药泥做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【山药泥做法小贴士】
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