山药泥 朱梦洁• 10-20• 菜谱大全•阅读 425 山药……对胃很好……各个年龄段都适合食用【食材与调料】【主料】铁棍山药1根 【辅料】牛奶适量,盐少量,柠檬蜂蜜适量 【制作步骤】 1.铁棍山药洗净……切断……上锅蒸熟 2.蒸熟后去皮…… 3.加入牛奶……盐……拌匀 4.用勺子把山药碾碎……成泥状 5.用心形模具定型……浇上柠檬蜂蜜……【山药泥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【朱梦洁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 铁棍山药 养胃 甜 蒸 赞 0 朱梦洁 加入收藏 (0) 生成海报 干煸手撕杏鲍菇 上一篇 10-20 鸡蛋炒元葱 下一篇 10-21 相关推荐 菜谱大全 胡萝卜面卷 早点快餐、营养面卷、口感软香。 楼秋 2025-07-06 06:16:02 149 菜谱大全 香脆韭菜饼 今天做的这款饼是脆脆香香的哦!上桌就被抢光啦,很香很好吃哦!做起来也是超级简单,试试吧 ~ 胡雪薇 2025-07-01 12:16:02 156 菜谱大全 蛇皮黄瓜 麻辣蓑衣黄瓜是夏日餐桌的爽口小菜,口味酸甜微辣,清香可口,很受大家喜欢。在炎热的夏天我们不妨多食用一些黄瓜。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,尤其是小黄瓜,除了润肤,还能抗衰老。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。 黄爱金 2025-06-30 22:16:02 167 菜谱大全 小米粥 小米粥作为粗粮,既养胃又有营养,作为早、晚餐都是不错的选择。 凌霄媛媛 2025-06-11 01:16:01 245