山药和木耳是很好的搭配,今天我把他们用来炖鸡汤了,鸡是家里面的土鸡,是公鸡油比较少,所以我添加了一点排骨在里面。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉400g,排骨200g,山药200g,黑木耳30g |
【辅料】盐适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1. 排骨和鸡肉先用清水泡去血水 | |
2. 锅中加入适量的水,将鸡肉和排骨放锅中煮去血水 | |
3. 煮开两滚后捞出 | |
4.平底锅烧热,将鸡肉和排骨放锅中炒干水分 | |
5. 砂锅加适量的水,煮开后,将鸡肉和排骨放锅中 | |
6. 大火烧开后,转小火炖1个小时 | |
7.加入山药和木耳 | |
8.撒上食盐即可 |
【山药木耳土鸡汤做法小贴士】
小贴士排骨和鸡肉先用清水泡一段时间 炖汤的过程不要常揭锅盖 |