烧鱼,烧鱼的做法 - 阳康菜谱网烧鱼做法大全

【食材与调料】

【主料】鱼1条

【辅料】辣椒1个，姜10g，耗油15g

【制作步骤】

	1.起油锅下入鱼煎制
	2.撒入耗油生姜丝，青椒丝
	3.加水炖鱼
	4.撒青椒丝收汁
	5.出锅装盘

【烧鱼做法小贴士】

本文来自热心网友【黄婉兰】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

红烧鱼

简单美味的红烧鱼

王文思思

2024-11-18 23:15:01

171

酸菜鱼

今天买了几斤碗鱼，用来做酸菜鱼，以前没有做过，第一次做，味道还好，就是鱼肉有点烂了，虽然是这样，大家还是吃的好香。

如心

2024-11-08 07:45:02

193

番茄菜花鲫鱼汤

这道汤汁是冬季里瘦身减肥的法宝，常喝能抢回窈窕身线O(∩_∩)O哈哈~番茄是冬季瘦身的霸主，富含食物纤维，可以吸附肠道内多余脂肪排出身体，更可以阻止食物中的脂肪被身体吸收及有助脂肪燃烧。同样，菜花也具有减肥的功效哦，菜花富含维他命c、e、铁、钼等营养素。维他命e能促进血液循环、提高代谢、调节荷尔蒙分泌，有助于削减水肿，而维他命c则能增进毛细血管的健康，减轻水肿现象，所以多吃菜花能解除水肿症状，轻松达到减肥的目的哦！

雅清

2024-11-06 15:45:01

200