大脚菇它是一种野生菌,它营养丰富,肉质肥厚,菌体粗壮,味道鲜美,它还可以清热解烦,养血和中,补虚提神等功效,这几天市场就有买的,虽然有点小贵但还是要买点,大脚菇炖鸡好鲜美哦,特别是混搭的做法,大脚菇,山药,干竹笋,这三种搭配,味道各有千秋,比鸡肉还好吃呢 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉100g,五花肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,鸡精适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.准备食材,大脚菇去掉泥沙,山药去皮 | |
2.干竹笋用水泡2小时左右,用水煮20分钟左右洗净捞出备用 | |
3.把鸡肉剁成块,五花肉切块,热锅放五花肉炒制出油,在放鸡肉块,加盐,姜,蒜,花椒炒制,直到鸡肉入味, | |
4.锅里一次性加足水,放炒好的鸡肉块开火煮 | |
5.煮制半小时左右加笋子开中火慢炖 | |
6.锅里加水烧开,把大脚菇洗净,放在锅里,在加蒜适量开始煮 | |
7.煮制5分钟就可以了 | |
8.在用一个筛漏捞起晾干水 | |
9.在用手丝成条,山药切块 | |
10.鸡肉八成熟时,放山药炖制 | |
11.山药熟了,在放大脚菇 | |
12.在炖制5分钟左右 | |
13.最后关火, | |
14.装碗上桌了,一碗鲜香可口的大脚菇山药炖鸡就可以了 |
【山药大脚菇炖鸡做法小贴士】
小贴士炖这道菜,选择土鸡,大脚菇选择鲜的最好 |