清火降压茶,清火降压茶的做法 - 阳康菜谱网清火降压茶做法大全

春天来了，气温升高，不知怎么回事，唉，血压也有点升高啊。在办公室里，条件有限，就来个简单的清火降压茶吧。

【食材与调料】

【主料】菊花2g，罗布麻3g

【辅料】糖适量，沸水适量

【制作步骤】

	1.准备好菊花。
	2.准备好罗布麻的叶子。我是从药店里买来的。
	3.把菊花和罗布麻的叶子放进冲泡杯中，先倒入少量开水，泡一分钟，洗一下茶，把水倒掉，再倒满水，泡十分钟。
	4.倒出泡好的茶汤，加入适量糖。
	5.搅拌均匀即可饮用。

【清火降压茶做法小贴士】

小贴士此茶可以明目，也可以清火，还可以降血压。

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北芪花旗参煲鳄鱼

我朋友的妈妈生病了，她告诉我最近总是感觉气虚无力。听到之后我决定给她煲些药膳汤，广东人觉得北芪有补气之功效，所有我觉得应该适合她的症状，另外还选用了花旗参。花旗参即西洋参，它的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。花旗参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。选用鳄鱼煲这款汤不但营养而且还要滋补作用，明天就给她送去。