清火降压茶

半老女人• 02-26• 菜谱大全•阅读 346

春天来了，气温升高，不知怎么回事，唉，血压也有点升高啊。在办公室里，条件有限，就来个简单的清火降压茶吧。

【食材与调料】

【主料】菊花2g，罗布麻3g

【辅料】糖适量，沸水适量

【制作步骤】

	1.准备好菊花。
	2.准备好罗布麻的叶子。我是从药店里买来的。
	3.把菊花和罗布麻的叶子放进冲泡杯中，先倒入少量开水，泡一分钟，洗一下茶，把水倒掉，再倒满水，泡十分钟。
	4.倒出泡好的茶汤，加入适量糖。
	5.搅拌均匀即可饮用。