喜欢吃干煸豆角,因为豆角是过了油的,吃起来太油腻了,就做了一个少油版的干煸菜谱,加了点茄子条,没想到两种食材一搭配,口感却非常好,也很下饭。 |
【食材与调料】
【主料】茄子200g,豆角150g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.食材准备好 | |
2.豆角切段,茄子切成条状 | |
3.葱、蒜切好备用 | |
4.先把茄子条放到不粘锅里用油煎一下 | |
5.豆角也煎一下 | |
6.煎好的茄子条和豆角 | |
7.炒锅里放油,放入切好的葱花和蒜末炝锅 | |
8.倒入煸好的豆角和茄子翻炒 | |
9.临出锅时加盐调味 |
【少油版干煸茄子豆角做法小贴士】
因为茄子和豆角用油煸过,所以在炒的时候可以少放点油 |