烧鱼 小叶子• 03-25• 菜谱大全•阅读 301 鱼名不懂,但烧起来很下饭【食材与调料】【主料】鱼2条 【辅料】油适量,盐适量,老抽适量 【制作步骤】 1.鱼洗净去内脏切成两块 2.锅下油和蒜头提香 3.下鱼块下去煎 4.下老抽 5.下盐和糖 6.下点水烧到鱼熟 7.关火 8.关火 9.真肥的鱼呀【烧鱼做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【小叶子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼 烧 午餐 炒锅 热菜 赞 0 小叶子 加入收藏 (0) 生成海报 酥炸鸡柳 上一篇 03-25 红烧虹鳟鱼 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 红烧平鱼 平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。平鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,而且平鱼制作简单,没有多余的细刺,适合老人和儿童食用。 管美兰 2025-06-21 19:16:01 178 菜谱大全 豆鼓鱼 【食材与调料】【主料】鱼 【辅料】豆鼓 【制作步骤】 1.鱼处理切成条,酸菜切成片 2.将鱼用姜片,料酒,少量淀粉淹15分钟。 3.锅里放油,烧至六成熟时放入淹好的鱼炸 4.炸至两面金黄捞出 5.锅里留少量的油,放入豆鼓跟少量的酸菜翻炒。 6.锅里炒香后加入少量的水 7.把炸好的 悠悠 2025-05-08 12:16:01 224 菜谱大全 红烧鱼 美味可口的红烧鱼,鱼肉鲜嫩,味道鲜美,非常好吃哦。 小小柒 2025-01-01 12:45:01 596 菜谱大全 萝卜炖鱼 【食材与调料】【主料】鱼150g 【辅料】豆瓣酱50g,葱蒜10g 【制作步骤】 1.将鱼清洗备用 2.豆瓣酱炒香后加水,撒葱蒜 3.然后加入鱼,萝卜片,大火熬制收汁 4.出锅【萝卜炖鱼做法小贴士】 栗微 2024-12-29 04:30:01 217