| 苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。自家种的苋菜已经开吃了，比外面买的更健康哦！ |
【食材与调料】
【主料】苋菜1把，大蒜1粒 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.大蒜切碎备用； |
 | 2.苋菜选好洗干净，沥干水； |
 | 3.锅内油烧热，放入苋菜； |
 | 4.炒至苋菜叶子都熟了了后放适量的盐； |
 | 5.放入蒜粒，少许鸡精； |
 | 6.装盘即可。 |
【蒜香苋菜做法小贴士】
| 小贴士炒蔬菜的时候盐一定不要放多了哦！ |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜香苋菜做法小贴士】
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