“冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方”。冬季的餐桌不能少了萝卜,萝卜便宜实惠好吃,菜式多样,炒、炖、炸、煲、凉拌、腌等等。最喜欢的还是三鲜萝卜卷,看脸吃饭的年代,这样卷的颜值高,还鲜甜美味,菌素均匀,营养平衡。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜50克 |
【辅料】花生油3ml,盐2克,生抽1ml,生粉10克,生姜3克 |
【制作步骤】
1.准备食材:白萝卜、玉米、猪瘦肉、香葱等; | |
2.馅料洗切:猪瘦肉洗净剁碎、玉米掰成粒、香葱洗净切好; | |
3.洗切好的馅料放入花生油、生抽、盐、水淀粉(生粉加水拌均)、生姜拌均;PS:生粉要与水先调均在加入 | |
4.白萝卜去二头,洗净去皮,切薄片,放入清水过锅一下,过冷水沥干放凉; | |
5.晶莹剔透的萝卜片放入调好的馅料,卷起来; | |
6.把卷好的萝卜卷放入盘中; | |
7.清水煮沸,隔水放入蒸锅中; | |
8.盖上盖子蒸7-8分钟即可; | |
9.取出趁热,换一个热盘,晒上葱木、辣椒,淋一层热油即可。PS:蒸盘有水份,不嫌弃的可以不用换盘 |
【三鲜萝卜卷做法小贴士】
小贴士1.萝卜要切薄片; 2.萝卜烫软即可,要过冷水, 保持萝卜不再继续熟; 3.蒸的时间不宜太长,熟即可; 4.火的大小不同,蒸煮时间略有差异。 |