| 酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，有清肠减肥效果。酸奶的吃法多多，有一种就是做冰棍了，说到做冰棍，不得不要说一下模真这事儿，通常的塑料模脱模不好用，要用温水泡泡，才可以脱出来，实在麻烦，所以我在喜地商城溜达时，一下子看中了出品自意大利的冰棍硅胶模，哈...手又忍不住了，维果C酸奶冰棍就是用这款利器做的，冰棍脱模真是好轻松；我在喜地经常看到便宜品质又良好进口货，好想全部拥有呀...维果C酸奶冰棍做法简单，充满多多的维生素c，有益健康，是种吃不胖的零食。 |
【食材与调料】
【主料】固型酸奶1个 |
| 【辅料】冰棍木4支 |
【制作步骤】
 | 1.各材料 |
 | 2.杨梅用盐水泡一会 |
 | 3.杨梅与奇异果取肉切任意形状 |
 | 4.取小许杨梅肉与2匙的酸奶混合捣碎 |
 | 5.取冰棍模，各放点杨梅与奇异果 |
 | 6.倒入调色的酸奶与原色酸奶 |
 | 7.插入木棍入再填入酸奶与水果，也是任意放的 |
 | 8.入冰箱冷冻4小时以上，取出脱模即可食用 |
【#盛夏餐桌#维果C酸奶做法小贴士】
| 小贴士如果所用的水果不够甜，可以加点蜂蜜，更加美味 |
