蒜香包菜 高亚希• 03-04• 菜谱大全•阅读 142 【食材与调料】【主料】包菜3个 【辅料】蒜头2个,盐1匙,鸡精适量,水适量,油适量 【制作步骤】 1.原料图 2.把菜头切掉 3.用手撕成小块,洗净 4.拍蒜头 5.大火,下油爆香蒜头 6.下菜炒,翻炒几下,下盐和鸡精 7.再翻炒几下,就可以装盘了【蒜香包菜做法小贴士】小贴士包菜生的也可以吃,所以不要炒太老,看着差不多就行了 本文来自热心网友【高亚希】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 包菜 赞 0 高亚希 加入收藏 (0) 生成海报 姜丝豇豆 上一篇 03-04 西红柿红烧茄子 下一篇 03-04 相关推荐 菜谱大全 爆炒手撕包菜 奶奶喜欢软软烂烂的蔬菜,我从小也非常喜欢,所以每次炒蔬菜,我都是尽量炒得软烂,这次的包菜,我先将它汆烫,然后再炒制,加点干红辣椒,非常喜欢这个味道哦。嫩绿的包菜,点缀上粉嫩的樱花,看着就有胃口。 天天 2024-11-23 12:45:01 129 菜谱大全 咸肉手撕包菜 翻翻家里的菜,觉得没啥可吃的,只有一颗包菜,一点咸肉,想到我喜欢的手撕包菜。于是,突发奇想做了个创意。其实咸肉换成啥都可以,还烧过鲜肉版本,熏肉也好,培根啥的,应该就是绝配了吧!当然啦,这个的目的是做个快手下饭菜,所以不挑剔啦! 汪志梅 2024-11-23 03:30:01 124 菜谱大全 胡萝卜炒手撕包菜 胡萝卜,又称红萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。包菜,又称卷心菜,属甘蓝类蔬菜,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。包菜,富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些包菜,包菜,能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量,在抗癌蔬菜中,包菜排在第五位。 萌萌 2024-11-23 01:15:01 105 菜谱大全 炝锅面条 快手早餐。 倪德玲 2024-11-19 17:45:01 145