三文鱼蒸饺

说到鱼,我可是三文鱼的忠粉,一片片薄薄的生三文鱼,沾点辣根,那种入口即化,嫩嫩的肉感吃下去有种小鹿乱撞的心跳,一盘上来,立马扫光。。有了娃,我也想把这份美味分享给它,毕竟它能帮助宝宝的大脑和视力发育,越吃越聪明!而且三文鱼刺少容易处理,还不担心宝宝卡到!但宝宝像大人一样生吃三文鱼肯定不适合,你可以把它做成肉松、肉饼,也可以用它来炒饭、做饭团或者做馅料、做粥!不过呢,也有妈妈跟我抱怨,熊孩子无论如何都不吃三文鱼如何是好!哈~解决困难的方法就在今天的花式蒸饺里!把三文鱼打成鱼浆,和到面粉里,搭配上宝宝喜欢的美味馅料,做一屉鲜香的花式蒸饺。学会这个方法,除了蒸饺,还可以根据宝宝的喜好做成水饺、馄饨、面条。换一种做法,带来意想不到的惊喜哦!

【食材与调料】

【主料】三文鱼40g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
三文鱼蒸饺 1.参考月龄:18个月以上
食材准备:三文鱼40g、中筋粉100g、温水50g、猪瘦肉20g、洋葱15g、甜玉米粒40g
烹饪时间:30分钟
推荐指数:★★★★★
三文鱼蒸饺 2.三文鱼切成小块,猪肉洗净剁成肉泥。
要想降低三文鱼的腥气,可以提前用柠檬汁腌制15-20分钟。
三文鱼蒸饺 3.三文鱼洗净后放入料理机,再加入温水50g。
搅拌成浓浓的三文鱼浆。
三文鱼蒸饺 4.把鱼浆倒入面粉中,一边倒一边用筷子搅拌均匀。
三文鱼蒸饺 5.面团揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒半小时。
三文鱼蒸饺 6.平底锅烧热,加少许油,倒入玉米粒翻炒。
三文鱼蒸饺 7.再倒入洋葱末一同翻炒,稍微去除一部分水分后就可以关火起锅啦。
三文鱼蒸饺 8.把肉泥倒入炒好的洋葱、甜玉米粒中,搅拌均匀,制成馅料。
玉米粒是甜甜的口感,即使馅料里不加盐也很好吃,如果宝宝已经满1周岁,还可以加少许盐调味。
三文鱼蒸饺 9.醒好的面团擀成薄面片。用家里能随手利用的圆形模具压出饺子皮形状。
面皮是用来做蒸饺,所以越薄越好,太厚的蒸饺口感差,宝宝咀嚼起来也不方便!
三文鱼蒸饺 10.将馅料放入饺子皮,四角对折,捏紧成花状,放入蒸屉中。
蒸屉中一定要提前放入蒸笼布,可以隔绝过多的水汽。
三文鱼蒸饺 11.用大火蒸20分钟即可。
三文鱼蒸饺 12.晶莹剔透的蒸饺,透着粉粉的颜色,略微有嚼劲,适合趁热吃,娃一口一个吃的香喷喷。

美食没有做不到的只有想不到的,也许一份平凡的食材就能做出绝美佳肴。

【三文鱼蒸饺做法小贴士】
小贴士有事儿留言

本文来自热心网友【芥末末】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
芥末末 芥末末
加入收藏 (0)
上一篇 07-25
下一篇 07-25

相关推荐

  • 盐水鸡肝

    去菜市场买鸡胸肉,看到有卖生鸡肝,挺新鲜的,就让老板给称了些回来没做过鸡肝,就在网上查了查,做法还挺简单的,煮熟了给宝宝吃,很好的补血食材

    2025-07-09 06:16:01
    278
  • 香蕉派

    昨天给孩子做了些馄饨,剩下几张面皮,想着不能浪费太可惜,肯定不是我这种居家小能手的作风啊, 得做点什么,于是想起来这款网红小甜点—香蕉派!每咬一口,就有香甜软糯的香蕉泥爆出来!和略带嚼劲的酥皮形成鲜明的对比,大人孩子都跟着说好吃,10分钟速成,简单又好吃!香蕉膳食纤维丰富,能促进宝宝胃肠蠕动,防治便秘,但它本身属于凉性食物,冬天天气寒冷,把它做成了温热的香蕉派,能更好的呵护宝宝稚嫩的肠胃。当然,香蕉还可以换成紫薯、苹果、红豆等等,做成不同口感和味道的派!

    2025-06-27 21:16:02
    274
  • 芋糊

    如果发愁宝宝不吃饭,那就来碗芋糊拌饭吧,绝对十分钟搞定一碗饭,小时候我妈妈就是这么对付我的,现在这招又用到了我宝宝这里

    2025-01-02 05:15:01
    604
  • 香菇菠菜燕麦粥

    我就是这样恨不得把所有的菜都放到粥里面熬,然后给宝宝吃呵呵,最近宝宝吃饭太费劲了,吃上一口,嘴里含老半天才肯咽下去每次吃完早上都快中午了

    2024-12-24 09:45:02
    403

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信