蒜苔炒肉 瓦特• 03-17• 菜谱大全•阅读 347 蒜苔炒肉,一道家常菜,味道鲜美,配米饭吃相当的不错。【食材与调料】【主料】蒜苔200克 【辅料】五香粉适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,蚝油适量 【制作步骤】 1.切好蒜苔和肉 2.锅里放油,油热加入肉片炒 3.加入五香粉 4.加入酱油 5.加入蒜苔炒 6.加入1小勺盐炒 7.加入蚝油 8.加入鸡精 9.盛出。【蒜苔炒肉做法小贴士】 本文来自热心网友【瓦特】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蒜苔 家常菜 赞 0 瓦特 加入收藏 (0) 生成海报 奥尔良烤鸡翅 上一篇 03-17 水煮鱼 下一篇 03-17 相关推荐 菜谱大全 红烧鱼 今天来试一下红烧鱼。 黄晓莹 2025-07-08 05:16:01 164 菜谱大全 洋葱炒鸡蛋 以前去朋友家,她炒了这道菜,我以前都没吃过,当时觉得很好吃,现在经常都会自己炒来吃~洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效! 杨帆 2025-07-08 02:16:01 172 菜谱大全 豆瓣酱青鱼 青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦! 何斯韵 2025-07-07 21:16:01 188 菜谱大全 鸡肉胡萝卜炒菱角 菱角,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、平、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,味道鲜美。 关春梅 2025-07-07 16:16:01 148