黑凉粉是我家这二年夏日必备的一道甜品,南瓜和紫薯又是我的大爱,养生专家说,人要多吃紫色的食物,可以抗癌防癌有利健康。南瓜多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素,多吃粗粮,身体健康。加了木薯粉做的圆子,口感非常的Q滑。 |
【食材与调料】
【主料】黑仙草粉25g,水1250g,白糖50g |
【辅料】椰子汁1听 |
【制作步骤】
1.准备食材:黑仙草粉半包,水2矿泉水瓶 | |
2.先将250克的水倒入黑仙草粉中,搅至无颗粒状,化开即可 | |
3.锅中倒入1000克的清水,先将水烧开 | |
4.然后将化开的黑仙草粉倒入锅中,期间要不停的搅拌,以免糊锅结底哦,倒入50克白糖,煮5分钟左右至白糖完全融化即可 | |
5.然后将煮好的黑仙草粉倒入保鲜盒中,冷却至表面凝固,放入冰箱冷藏一个晚上 | |
6.冷却好的黑仙草粉倒出,切出自己喜欢的形状 | |
7.然后将煮好的紫薯圆和南瓜圆子倒入黑仙草粉中,倒入椰子汁,加自己喜欢的料,开吃喽 | |
8.又Q又滑,以冰爽的一道夏日甜品端上桌,是不是也诱惑到你了呢? |
【双色芋圆龟苓膏做法小贴士】
1、黑仙草粉最好事先用清水划开,这样下锅时不会结块; 2、煮好的仙草粉表面会有气泡,可以把表面的气泡撇掉; 3、黑仙草粉可以根据自己的口味来加入椰子汁,蜂蜜、水果等。 |