过几天我们毕业40周年庆典就要举行,这几天筹备小组一直在分头忙碌,明天要在一个同学家中开碰头会,为了不给这个老同学添麻烦,大家决定自带拿手菜,要求我带几个凉菜。于是就准备了这道双色蜜汁瓜条,爽口开胃还又健康。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜280g |
【辅料】草莓汁适量,橙味果珍适量,盐适量,蜂蜜适量,凉白开水适量 |
【制作步骤】
1.冬瓜去皮去籽 | |
2.冬瓜改刀切成条状 | |
3.将冬瓜条放入开水中,待水再次开时捞出放入冷水中浸泡,然后沥干水分备用。 | |
4.取草莓汁加入适量凉白开水,少量盐,蜂蜜搅拌均匀。 | |
5.另取一碗,放入橙味果珍,加入适量凉白开,蜂蜜和少许盐搅拌均匀备用。 | |
6.取一半瓜条放入草莓汁碗内浸泡。 | |
7.取另一半瓜条放入橙汁碗内浸泡 | |
8.浸泡2小时以上捞出瓜条码入盘中即可。 |
【双色蜜汁瓜条做法小贴士】
小贴士1、冬瓜焯水时间不要过长,以水开为宜。 2、加入少许盐可使甜味更柔和。 |