桑椹莲子豆浆

举一反三。在桑椹豆浆的基础上加入其他原料,就成了桑椹XX豆浆。首先来个桑椹莲子豆浆,因为实在想尽快把这带心的莲子解决掉。 上次加了两大勺桑椹果酱,感觉口感偏甜,这次少加一勺,淡淡一点甜味就好。 关于桑椹,其实还是愿意吃鲜果,无论是酿酒,还是做果酱,都会有一种淡淡的。。。药味?有人如是说。

【食材与调料】

【主料】莲子30g,黄豆50g,桑椹果酱1大勺
【辅料】水1200ml

【制作步骤】
桑椹莲子豆浆 1.用料
桑椹莲子豆浆 2.莲子黄豆洗净沥水
桑椹莲子豆浆 3.倒入豆浆机打浆桶
桑椹莲子豆浆 4.加水浸泡一夜
桑椹莲子豆浆 5.加入桑椹果酱
桑椹莲子豆浆 6.装机头
桑椹莲子豆浆 7.启动打浆
桑椹莲子豆浆 8.打浆结束,取走机头
桑椹莲子豆浆 9.倒出饮用

【桑椹莲子豆浆做法小贴士】
小贴士打浆功能根据自家豆浆机情况选择。
豆浆连渣喝营养更全面,不喜欢喝渣也可以过滤后饮用。

本文来自热心网友【牟牟】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
牟牟 牟牟
加入收藏 (0)
上一篇 05-01
下一篇 05-01

相关推荐

  • 银耳莲子羹

    银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子的功效与作用也是比较高的,莲子具有很好的养生滋补的功效,所以这两种食材搭配在一起,很有营养的,还是美容的佳品。

    2025-08-03 09:16:02
    241
  • 鸭架汤

    全聚德烤鸭一个,把鸭肉片下来,用剩下的鸭架放入莲子、红枣、杏鲍菇、胡萝卜做成的汤。咸鲜口味。

    2025-07-26 07:16:02
    199
  • 百合莲子大枣粥

    这款粥看着挺简单,但是有非常多的食疗作用,可以补肾,益气,健脾,安神,调气舒郁,温肺止咳,养胃,生津,抗肿瘤.有效的预防和治疗高血压. 适合食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥,孕期心神不宁等人食用。

    2025-07-07 02:16:01
    258
  • 莲子花生小米粥

    花生 富含不包含脂肪酸及维生素E,还可以健脾养胃,补血。 小米 富含B族维生素,可以健脾养胃 。 莲子富含B族维生素,可以宁心静神。今天我把这三款食材混搭在一起,做了一份甜粥,这份甜粥薄薄的而且口感也是很丰富,花生吃过去有点嚼劲,然后莲子呢糯糯的,时不时的尝到一个莲子心还多了一份清苦,再就是小米了将花生和莲子均匀的包围起来,一口配下去嘴里回味极好玩呢。好了送上先这份适合孕期准妈妈的甜粥。喜欢的可以参考一下。

    2025-06-08 04:16:01
    264

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信