手坏了一周,可是咱没让自己闲着,一直在熏陶。娃爸买回来熟菜,全家吃饭的时候,就看舌尖上的法国,怀着非常葱白的心里看完了整整6集,。。。。虽然,俺看完后,感觉大餐都貌似看得简单,但一个都做不出来的。。。。。,里面有大厨从食材的发源地找起,到节目最后,每次用发源地找的食材做成的法国大餐。原来,法国大餐中的鹅肝其实是鸭肝,娃一直问我,中国的鸭肝也这样。。。。。。。好像我也是第一次看到这颜色。。。。。看到新鲜打捞上来的牡蛎就这样直接吃。。。很惊奇。。。。(有啥好奇怪滴)其中一道是蓝莓做的像慕斯似的饼干,2块装一碟,娃纠结色了,2块装一碟,吃的饱吗?这大餐得吃个几道才算饱。。。。这道菜,儿子和他爸爸出去吃饭的时候,点的,回家后,对我说,要做这个菜吃,酸酸甜甜的,孩子都喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼1条 |
【辅料】油大量实际耗油不多,玉米1小把,松子仁1小把,蚝油1汤匙,糖1茶匙,白胡椒1茶匙,料酒1汤匙,生姜粉1茶匙,生粉适量,番茄酱2汤匙,老陈醋半汤匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.鲈鱼一条 |
![]() | 2.玉米和松子仁 |
![]() | 3.鲈鱼洗净切开 |
![]() | 4.切十字纹刀花 |
![]() | 5.蚝油、糖、白胡椒、料酒、生姜粉腌制30分钟以上 |
![]() | 6.腌好后给鱼拍生粉,鱼头,鱼骨也拍,鱼身,特别是划十字纹的地方要全部拍到生粉, |
![]() | 7.锅烧热,倒油 |
![]() | 8.放入划过十字纹的鱼,先炸 |
![]() | 9.炸熟后,捞出 |
![]() | 10.炸鱼头,和鱼骨 |
![]() | 11.鱼身冷却点后,放入复炸一次 |
![]() | 12.准备,番茄酱,老陈醋,糖,胡椒粉 |
![]() | 13.锅中留点油, |
![]() | 14.倒入番茄酱,糖,胡椒粉,老陈醋,融合拌匀 |
![]() | 15.加入勾芡的水 |
![]() | 16.再加入玉米粒和松子 |
![]() | 17.浇到鱼身上即可。 |
【松鼠鲈鱼做法小贴士】
小贴士松子不需要同玉米一起放的,我一个忘记,全部倒下去了,不放老陈醋,就直接是番茄酱,估计颜色同前面的茄汁排条一样鲜亮。 |