手撕饼

老妈有个淘汰的电不粘锅,我把能拆的配件都拆掉了,放在煤气灶上还挺好用的。以前老想做手撕饼,又怕锅不好会失败,这次又了这个利器,很是得心应手呢!

【食材与调料】
【主料】黄豆1杯,面粉200g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,芝麻适量

【制作步骤】
手撕饼 1.黄豆提前泡好,打成豆浆,滤出豆渣。
手撕饼 2.放在锅里用小火翻炒。
手撕饼 3.炒至豆渣松散、收干水分。
手撕饼 4.锅里放油,烧热。
手撕饼 5.放入切好的葱段爆香。
手撕饼 6.用滤网过滤掉葱段,把热油倒进炒好的豆渣里。
手撕饼 7.放盐拌匀。
手撕饼 8.放点胡椒粉和黑芝麻拌匀。
手撕饼 9.用豆浆和面粉揉成光滑的面团,醒20分钟。
手撕饼 10.取一小块擀开,刷上豆渣。
手撕饼 11.卷起。
手撕饼 12.从中间切开。
手撕饼 13.切面朝上卷起。
手撕饼 14.按扁后用擀面杖擀开。
手撕饼 15.平底锅锅里放油。
手撕饼 16.放入饼坯。
手撕饼 17.煎至两面金黄即可。

【手撕饼做法小贴士】
佳宁心得:
1、和面要用热豆浆,可以先和面然后再炒豆渣。
2、每次喝豆浆的豆渣可以事先先炒好备用。
3、放点芝麻会更香。

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