手撕包菜 我连眼泪都懒得• 02-19• 菜谱大全•阅读 187 包菜富含维生素,对身体很好。【食材与调料】【主料】包菜200g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把包菜倒入锅里。 2.加入一些油。 3.加入一些盐。 4.加入一些鸡精。 5.炒一下。 6.炒好以后就可以吃了。【手撕包菜做法小贴士】小贴士喜欢辣的可以加辣椒。 本文来自热心网友【我连眼泪都懒得】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 包菜 聚会 赞 0 我连眼泪都懒得 加入收藏 (0) 生成海报 番茄蛋花汤 上一篇 02-19 迷你果蔬三文治 下一篇 02-19 相关推荐 菜谱大全 火腿蛋蒸面 早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。如果不吃早餐,胃里没有食物可以消化,整个上午的精力都会比较差,而且还会患上某些肠胃疾病。 尹珍 2025-06-22 02:16:02 182 菜谱大全 红烧平鱼 平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。平鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,而且平鱼制作简单,没有多余的细刺,适合老人和儿童食用。 管美兰 2025-06-21 19:16:01 178 菜谱大全 爆炒猪舌 猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、硒等营养元素,具有滋阴润燥的功效,一道美味的爆炒猪舌你学会了吗? 沈茜 2025-06-21 03:16:02 105 菜谱大全 大阐蟹 阳澄湖的大阐蟹,一提起都流口水,现在差不多是吃公蟹的时候了,在淘宝买了10个蟹。5公5母的,坐了顺丰的飞机,一天就到我家了。哈哈,现在交通真方便哦, 成人情趣精品 2025-06-18 05:16:02 153