蒜蓉小白菜

今天来道简单方便的蒜蓉炒小白菜,小白菜根据自己的需要备好,今天我做的是两个人的量,所以比较少。小白菜有比较多的各种维生素,适合各种人群食用,蒜蓉炒出来味道不错,小孩也喜欢。

【食材与调料】

【主料】小白菜150g
【辅料】蒜蓉少许,食盐少许,食用油适量

【制作步骤】
蒜蓉小白菜 1.1.根据自己的需要备好小白菜,洗干净放碟子备用。
蒜蓉小白菜 2.2.少许蒜蓉剁好备用。
蒜蓉小白菜 3.3.锅洗干净倒入适量食用油烧热,放入蒜蓉爆香。
蒜蓉小白菜 4.4.蒜蓉爆香后放入小白菜,大火翻炒两分钟左右,看着菜头变色就可以放入适量食盐调味装盆了。
蒜蓉小白菜 5.5.蒜蓉小白菜就做好了,是不是很简单?有着浓浓的蒜香,淡淡的青菜香,绝对的原汁原味,不比饭店里卖的差哦,连挑食的熊孩子都很喜欢吃!

【蒜蓉小白菜做法小贴士】
小贴士炒小白菜最好用大火翻炒。很简单的一道菜,没有什么技巧,主要是掌握好火候。

本文来自热心网友【v多多饭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
v多多饭 v多多饭
加入收藏 (0)
上一篇 05-31
下一篇 05-31

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    350
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    315
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    362
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    365

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信